Indywidualny Plan Treningowy

199,00 

Indywidualny plan treningowy powstaje na podstawie szczegółowego wywiadu oraz ankiety zdrowotnej, aby jak najlepiej dopasować go do Twoich potrzeb i celów. Niezależnie od tego, czy Twoim priorytetem jest budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej, czy poprawa kondycji i samopoczucia, plan zostanie stworzony z myślą o maksymalnej efektywności i satysfakcji.

Program obejmuje 4-tygodniowy plan treningowy, uwzględniający Twój poziom zaawansowania, preferencje oraz miejsce wykonywania ćwiczeń – idealnie sprawdzi się zarówno w domu, jak i na siłowni. Każdy element planu został starannie opracowany z naciskiem na optymalnie zaplanowaną progresję.

Dodatkowo otrzymasz dostęp do bazy 250 filmów instruktażowych, które krok po kroku pokażą Ci, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, dbając o technikę i bezpieczeństwo treningu. Wszystkie materiały są stworzone tak, aby wspierać Cię w doskonaleniu ruchów.

Plan jest dostępny w przejrzystym arkuszu, który ułatwia jego realizację i pozwala śledzić postępy. W zestawie otrzymujesz również arkusze pomiarowe, dzięki którym zyskujesz pełną kontrolę nad swoimi wynikami. Na każdym etapie współpracy odpowiem na Twoje pytania i rozwieję wszelkie wątpliwości, zapewniając Ci niezbędne wsparcie.

To idealne rozwiązanie dla osób, które chcą trenować skutecznie, z pełnym zaangażowaniem i w oparciu o indywidualne potrzeby.

Indywidualny plan treningowy

CO ZYSKUJESZ?

Jak zacząć współpracę?

1

Wybierz usługę i opłać zamówienie

2

Wypełnij ankietę zdrowotną

3

Czas oczekiwania na plan do 5 dni

4

Cieszysz się z otrzymanego planu

Kompleksowo opracowane, w pełni spersonalizowane plany treningowy, które zostanie stworzony z myślą o jak najlepszym dopasowaniu do Twoich indywidualnych celów, takich jak poprawa kondycji, budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej czy poprawa ogólnego samopoczucia.

Każdy plan uwzględnia Twoje potrzeby, możliwości, poziom zaawansowania oraz preferencje, aby zapewnić maksymalną skuteczność i satysfakcję, a jednocześnie wspierać Cię w systematycznym dążeniu do osiągania wymarzonych rezultatów i utrzymania zdrowego stylu życia.

Filmy instruktażowe

Dostępne na wszystkich Twoich urządzeniach

Filmy będą wspierać Was w procesie nauki i doskonalenia techniki wykonywania ćwiczeń. Każdy z filmów został starannie opracowany, aby dostarczyć Wam szczegółowych wskazówek i praktycznych porad, które pomogą poprawić precyzję ruchów.

Miej kontrolę

nad swoją techniką wykonywania ćwiczeń

Ankieta zdrowotna

Powiązane produkty

Instagram & Facebook

Poznaj mnie i zobacz, jak wygląda moja praca. Poznaj moich klientów oraz zobacz przykładowe treningi.

Scroll to Top